2DVD "Angewandtes Qigong" Long Ping (Musik Steve Schroyder)

2 DVD "Angewandtes Qigong"

von Long Ping, Musik von Steve Schroyder

Gertrud Schröder alias Long Ping gründete 1987 in Freiburg eine Schule für Kampfkunst und Meditation, die heute unter dem Namen "Friedlicher Drache" bekannt ist. Als Quintessenz ihrer Praxis entwickelte sie das Haltungstraining Qigong Dancing® mit der KRAFT DER VIER TIERE®. Die Musik der Doppel-DVD wurde von Steve Schroyder (Keyboards), Alienvoices (Oberton- und Kehlkopfgesang) und Holger Teuber (Perkussion) in den Stimmungen der Kosmischen Oktave komponiert. Detaillierte Informationen zu den DVD-Kapiteln, Musiktiteln und deren Stimmungen findest du in diesem >PDF.

DVD 1

Qigong Dancing / Übungen zum Mitmachen

Die Kraft der vier Tiere:

• Bär - sich erden
• Kranich - aufrichten
• Tiger - ins Tun kommen
• Schlange - in den Alltag integrieren.

Die Übungen aus dem Qigong Dancing sind zum Mitmachen und Lernen. Ein Einblick in die Idee der vier Tiere und in die Übungen (langsam und schnell, alleine und mit Partner). Der theoretische Hintergrund findet sich in Gertrud Schröder's Buch „Kraft der vier Tiere entdecken“

Kapitel:

1. Einstimmung
2. Himmel und Erde verbinden
3. Tierbilderkata
4. Qigongformen der vier Tiere
5. Partnerübungen
6. Kungfu Forman

DVD 2

Taiji - Qigong - Kung Fu / Übungen aus dem Dojo Friedlicher Drache

Die Bewegungsabfolgen geben einen Eindruck in das Training. Weiche und kraftvolle Formen werden dargestellt und zeigen das vielfältige Spektrum von Taiji, Qigong, sowie Kung-Fu-Formen, Stock-, Messer- , und Schwert-Übungen.

Kapitel:

1. Taijiquan
2. Qigong
3. Kung Fu: Die Chins
4. Tanglang - Formen
5. Kungfu - Formen
6. Waffenformen