"Die Kraft der vier Tiere entdecken"
Angewandtes Qigong zur Begleitung in Alltag, Therapie und Training
Buch von Gertrud Schröder — Long Ping / Friedlicher Drache
195 Seiten
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Es braucht nur wenige Schritte,
nur wenige Minuten,
nur kleine Bewegungen ...
... bis Gertrud Schröder uns daran erinnert, dass Bär, Kranich, Tiger und Schlange auch für den modernen Menschen alte Bekannte sind. Tief verwurzelt in unseren Seelengründen, bewegen uns deren Kräfte und Geschichten.
So führen uns diese vier Tierfiguren im Qigong Dancing zu einer Bewegung mit uns selbst und anderen, mit unseren Urgeschichten und Mythen, mit Ängsten und Wünschen.
Sie erwecken Freude am körperlichen Ausdruck, ermöglichen alternative Handlungsstrategien und lassen uns Lebendigkeit erleben.
Die Kraft der vier Tiere ist Lebensgeschichte und Erfahrungsschatz. Sie nimmt uns mit auf eine Reise, auf der westliche und östliche Wege sich ineinander verschlingen und neue Perspektiven öffnen.
Wer den Spuren der Tiere folgt, kann neue Lebenseinstellungen und Wege entdecken, die plötzlich fassbar werden – weil sie in etwas geerdet sind, das uns immer bewegt und leicht zugänglich ist: Unser Körper.
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Gertrud Schröder, Long Ping, der Friedliche Drache,
geb. 1953
Erste Erfahrungen mit Zen und den Kampfkünsten machte sie mit 22 Jahren.
1987 gründete sie in Freiburg ihre eigene Schule für Kampfkunst und Meditation. In dieser Schule, die heute unter dem Namen Long Ping (chin. Friedlicher Drache) bekannt ist, unterrichtet Gertrud Schröder Qigong Dancing®, Kung Fu, Taijiquan und Qigong. Sie begleitet erzieherische und therapeutische Projekte sowie Mädchenarbeit an Schulen und hat neben dem Unterricht für Erwachsene und Kinder auch regelmäßige Übungsgruppen für psychisch kranke Menschen sowie Selbstbehauptungstraining für Menschen mit und ohne Handicaps.
Ein Schwerpunkt ihres Unterrichtens ist Qigong Dancing®, die Arbeit mit den vier Tierbildern, das sie als eine Synthese aus traditionellem Qigong, Kampfkunst und Tanz, verbunden mit westlichen Erkenntnissystemen (ressourcen- und lösungsorientierte Haltung, Kommunikation, "selbstbestimmtes Handeln) entwickelt hat und das heute in vielen, unterschiedlichen sozio-kulturellen Kontexten angewandt wird. Neben dem Angebot asiatischer Kampfkünste, fließt ihr Wissen in internationale Fachtagungen, in Weiterbildungsangebote und Trainingsgruppen für unterschiedliche Zielgruppen ein.
2017 wurde das Buch "Die Kraft der vier Tiere entdecken“ im BoD Verlag herausgegeben. Es ist ein universelles Werkzeug, eine Hilfe zur Selbsthilfe. Zeitgleich entstand ihre Doppel DVD "Angewandtes Qigong" mit Übungen zum Mitmachen. Für beide DVDs hat ihr Mann SteveSchroyder kosmisch gestimmte Musik komponiert.
